Éco-gestes à la maison

Éco-gestes à la maison

Avec des petits gestes du quotidien, il est possible d’avoir un comportement éco-citoyen qui permet un meilleur respect de l’environnement et de votre santé !
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Faire son ménage de manière écologique, améliorer la qualité de l’air de son appartement… Économiser l’énergie et l’eau chez soi, c’est surveiller sa consommation à l’aide de gestes simples et quotidiens, sans forcément réaliser d’investissement en nouveau matériel.  Dans toutes les pièces de votre logement, adoptez de nouvelles habitudes pour réduire vos besoins énergétiques !

 

À vous de jouer

 

  1. Faire son ménage de manière écologique

 

  • Repérez les produits ménagers labellisés.

Les produits ménagers disposant de l’Écolabel européen ou de la marque NF Environnement ont fait l’objet d’une certification qui garantit qu’ils ont, tout au long de leur vie (conception, usage, élimination) moins d’impact sur l’environnement que les produits classiques pour une efficacité comparable.

  • Utilisez des produits naturels

Il est possible de se débarrasser de tous les produits chimiques potentiellement toxiques pour votre santé et l’environnement et (chlore, eau de javel, ammoniaque...) de les remplacer par des produits naturels : vinaigre d’alcool, cristaux de soude, citron, etc. Faites vos produits vous-mêmes, ils seront tout aussi efficaces, avec moins d’emballages et souvent moins chers !

 

Outils et infos pratiques

 

  1. Améliorer la qualité de l’air intérieur

 

  • Remplacez les détergents et les parfums d’ambiance par des produits éco-labellisés aux moindres impacts sur la santé.
  • Aérez votre logement au moins 10 minutes par jour, et particulièrement les pièces humides (cuisine et salle de bain) pour éliminer les éventuelles traces de moisissures.

 

Outils et infos pratiques

 

  1. Économiser l'énergie chez soi

 

Chauffage

  • Équipez-vous d’un thermomètre (2 €) pour connaître les écarts par rapport aux températures de référence : 19°C pour les pièces à vivre, 22°C pour la salle de bain, 16°C pour la chambre.
  • Utilisez stores et volets pour se protéger du chaud la journée et du froid la nuit.

Electricité spécifique

  • Éteindre les appareils en veille peut vous faire économiser jusqu’à 50 € par an.
  • Pour l’électroménager : les ampoules basse consommation consomment 5 fois moins d’électricité que les ampoules à incandescence, et ont une durée de vie jusqu'à 8 fois plus longue. Pour les équipements, regardez l’étiquette énergie : investir dans des équipements classés A, voire A+ et A++, permet de faire des économies d’énergie.

 Eau chaude sanitaire

  • Réglez votre thermostat à 55°C en sortie de ballon.
  • Installez des réducteurs de débit : les mousseurs (5/10 €) et pommeaux de douche avec aérateur (20/30 €) permettent de réduire le débit d’eau de moitié tout en gardant la même pression de jet.

Cuisson

  • Utilisez un couvercle : maintenir 1,5 litre d’eau en ébullition dans une casserole, demande 4 fois moins d’énergie avec un couvercle.
  • Profitez de l’inertie : les plaques de cuisson électrique continuent de chauffer durant 15 minutes après l’extinction (sauf les plaques à induction). Cette chaleur, entièrement gratuite, mérite d’être utilisée lors d’une cuisson longue.

Confort d'été

La climatisation mécanique est une solution efficace pour rafraîchir un logement mais cela consomme beaucoup d’électricité ! Pour garder son logement frais l’été :

  • Fermez les volets et les fenêtres exposés au soleil.
  • Évitez l’usage d’appareils électriques  pour éviter un dégagement de chaleur supplémentaire.

 

Outils et infos pratiques

 

  1. Économiser l'eau

 

Investissez dans des équipements pour économiser l’eau sans effort : des économiseurs d’eau qui réduisent le débit des robinets, des pommeaux économiques avec la fonction « stop douche »…

 

Intégrez l’ensemble des occupants du logement à la démarche et discutez des éco-gestes quotidiens :

  • Éteignez le robinet pendant que vous vous lavez les dents ou les mains, pendant que vous faites la vaisselle, pendant que vous vous savonnez sous la douche, etc.
  • Privilégiez une douche à un bain.
  • Choisissez de préférence un savon ou un pain dermatologique, moins polluants qu'un gel douche avec ou sans savon.

 

Récupérez l’eau de pluie grâce à un récupérateur pour arroser les plantes du balcon ou le jardin de la copropriété.

 

Guides

  • Pour calculer les consommations d’eau à la maison, consultez le site d’Eau de Paris, qui a développé un simulateur de consommation d’eau pour les particuliers.
  • Lire les tests des organisations de consommateurs pour choisir les bons appareils électroménager : 60 millions de consommateurs, ou le guide TOPTEN.

 

  1. Participer au Défi "Familles à Énergie Positive"

Créé en 2008, par l'association Prioriterre, le Défi « Familles à énergie positive » vous propose de monter une équipe ou d’en rejoindre une, avec un capitaine et de relever le défi : économiser le plus d’énergie possible sur les consommations à la maison (moyenne de 200 €) et d’agir concrètement pour la planète !

 

Les contacter

Pour  s’inscrire au Défi Familles à Energie positive

Pour des conseils gratuits sur les économies d’énergie dans son logement

Tous les outils d’information et de mobilisation sur les économies d’énergie à la maison  

Le saviez-vous ?

Le contexte, les enjeux

 

  • L’air intérieur des logements est 5 à 10 fois plus pollué en moyenne que l’air extérieur notamment du fait de l’utilisation de produits nettoyants ou chimiques*(*Source : UFC-Que Chosir).
  • Le chauffage représente en moyenne 63 % des dépenses d’énergie dans l’habitat, et l’eau chaude sanitaire 12 %.
  • Les Parisien.ne.s utilisent en moyenne 120 litres d’eau potable par jour.
  • La consommation énergétique annuelle des 100 000 logements parisiens représente la production annuelle de 4 centrales nucléaires.
  • Une chasse d’eau consomme entre 3 et 12 litres d’eau à chaque usage, une douche entre 20 et 60 litres d’eau, un bain entre 120 et 150 litres.
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